Обо мне и о моём пути

Психолог - это проводник, помогающий другому пройти по неизвестному пути. Важный навык проводника - это навык прохождения по неизвестному трудному пути. Такой навык формируется через собственный опыт. Быть психологом без такого опыта - это как быть тренером по фигурному катанию, который никогда сам не преодолевал боль падений, никогда не испытывал сложности собственного совершенствования в катании.
Именно через проживание собственной боли в человеке формируется такое важное качество как способность к сопереживанию и сочувствию. Проходя путь исцеления своих собственных травм психолог дополняет это качество способностью к эмоциональной устойчивости, умению не разрушаться от эмоций (своих и других людей), что образует наиважнейшее для психолога качество эмпатичности.
Если допустить, что бывают изначально гармоничные, счастливые и успешные люди (без собственных неудач и травм), то они могут быть для других ориентиром, но вряд ли они смогут быть проводниками, потому что не знают, каково это - проходить через трудности, не смогут разделить чувства и поддержать другого на его тернистом пути.
Поэтому считаю важным рассказать о своём пути.

Я начинал свой самостоятельный путь по жизни как программист-затворник. У меня были большие сложности в общении со сверстниками и близкими людьми - с компьютером общаться мне было легче: в отличие от них он меня понимал, с готовностью воспринимая команды, которые я писал, а я понимал его и знал до каждого проводочка, которые сам к нему и припаивал. Это было волшебство - понимать его и творить чудеса на языках программирования! А в человеческом мире я испытывал бездну одиночества и непонимания. Это было очень больно, но я сбегал от этой боли в творчество программирования и совершенствования компьютера и моих знаний в IT. Там моя душа пела!

Постепенно я находил IT-шников единомышленников и расширял свой круг общения. Мне стало интереснее творить вместе. А, значит, пришла пора учиться общаться и договариваться. Я устроился работать на кафедру в ВУЗ. Да и знаниями своими мне всегда было интересно делиться, я стал преподавать (ну, в начале это были монологи), со временем осваивая обратную связь. Постепенно всё интереснее становилось творить вместе. Мне хотелось осваивать всё более масштабные проекты. Из ВУЗа, где не видел определённых перспектив в работе, я ушёл в бизнес. Вскоре я стал учиться делегировать освоенную деятельность, освобождая себя для новых знаний и умений. Технического руководства коллективом уже не хватало, и я стал осваивать навыки управленца. Стал вторым лицом компании. Мы вырвались в первую десятку аналогичных компаний в Санкт-Петербурге! У меня были все статусные вещи: классная квартира, новенький внедорожник максимальной комплектации и заграничные поездки.

А потом произошёл кризис во взаимоотношениях с партнёром по бизнесу и, не умея договариваться, я просто сбежал. Было очень тяжело и больно переживать потерю дела, в которое вложено столько души, и переживать разрыв нашего творческого тандема с партнёром (нужно сказать, мы, будучи разными людьми великолепно дополняли друг друга). На фоне этого также произошёл разрыв в моих личных 12-летних отношениях. Я создал свою компанию. Идея стать уникальными на рынке захватила меня. И со временем компания стала уникальной! Я гордился нашими книгами и специалистами, которые были ведущими экспертами на рынке. Но от недостатка компетенций я совершил ряд коммерческих и финансовых ошибок, а также ошибок в коммуникациях с людьми... и всё потерял. Долги и кредиты захлестнули меня. Миллионные долги стали душить. Я оставил компанию, в последствии продав её (сейчас она успешна и выросла в несколько раз). И снова ушёл во внутреннее затворничество. Антидепрессанты и работа на рядовой должности. Тревога и невыносимое одиночество, которое я порой испытывал даже находясь рядом с любимым человеком, который появился к тому времени.

Но прошли годы, и после 6 лет из моей жизни ушёл любимый человек! А через год вовсе ушёл из жизни мой питомец - самое любимое преданное существо, которое помогало мне быть в тягостях последних лет. Ну, и я потерял дом, в котором жил последние 10 лет. Два года душа болела и разрывалась почти каждый день.
Я описал многолетний кризис середины жизни или, как говорят, кризис середины пути. Вернее, я описал ту его часть, до дохождения самой верхней точки перевала, где не хватает кислорода, вечная стужа и ни души! Или, можно сказать наоборот - я достиг точки самого дна кризиса, где тоже пусто, мрак и сильнейшее давление (одиночества и отчаяния).

Замерев в той точке на какое-то время, после всех этих потерь я стал собирать себя по крупицам. И оттолкнулся от дна! Если точнее, то находить опоры в жизни я начал ещё до крайней точки, потому что именно предварительно окрепнув можно быть не расплющенным на самом дне. И в этом мне и помогли мои проводники, которые к тому времени уже сопровождали меня на моём нелёгком пути. Да, для красивого словца я немного слукавил в том, что в крайней точке не было ни души рядом (проводники уже были), но внутри моего одиночества правда была пустота.

Постепенно я стал находить всё больше радости от жизни, от работы и творчества. Я занялся консультированием организаций и освоил новую профессию психолога, которая мне очень нравится! Я окружил себя душевными людьми, любящими своё дело, настоящими мастерами. Я стал осваивать и чувствовать своё тело, и всё больше получаю радости от него и от занятий спортом (программист-затворник тело своё не чувствовал и не понимал)! Больше всего люблю гулять и плавать в бассейне.

Я вернул в свою жизнь удовлетворение от того, что приносило мне радость и раньше, но было забыто. Это кулинария, любование природой, прогулки на природе, походы с палаткой и посиделками с близкими людьми у костра.
Снова стал испытывать счастье и любовь. И стал испытывать особую глубокую душевную близость с людьми!

Я с удовольствием готовлю для людей и совместно с людьми. Мне нравится наблюдать за тем, как готовят другие, учиться у них их рецептам. 3 года подряд я с удовольствием в походном режиме готовил на 50 человек проектах "Папы и сыновья". Особое место последние годы занимает в моей жизни казан: в нём я готовлю вкуснейший узбекский плов! Также люблю тайскую кухню: готовлю аутентичный для провинции Краби том-ям и другие блюда.

Я разобрался в своих управленческих и финансовых ошибках. За годы обучения интегральным технологиям развития организаций, наложенного на собственный опыт, мне стало понятней, как функционируют и развиваются команды и человеческие системы. Я во многом поправил своё финансовое здоровье, мои старые долги всё меньше. Вместо дефицита я всё чаще испытываю удовлетворение от того, что у меня есть (в том числе в материальном мире).

А тревога - она значительным образом оставила меня (уже позади тот беспросветный мрак отчаяния). Постепенно она всё чаще стала переживаться мною как страх, а страх - это верный наш помощник на пути развития. Я научился проходить через страх. Проходить через страх - это освобождение от ограничений из прошлого, это укрепление.
И одиночество моё поменялось. Оно часто проживается мною как единение с самим собой, от которого я чувствую удовлетворение. Снизилась болезненная зависимость от близких людей.

Я научился восстанавливаться после тяжёлых жизненных моментов, которые случаются в жизни. Научился не разрушаться от боли и слёз - своих и другого человека. Научился обретать опору для продвижения. Я научился находить людей, которые поддержат и помогут. Я учусь общаться без насилия над самим собой и другими. Я учусь всё больше любить жизнь!

Я не достиг счастья на 100% и не буду такого обещать другим. Но теперь, привлекая собственный опыт, знания и практику в психологии я знаю как проходить подобный путь. Знаю, как проживать сложные эмоции. Знаю как опираться на себя. Знаю, как находить по-настоящему близких людей и не проваливаться с ними в глубокую (со)зависимость. И с удовольствием и интересом помогаю другим это делать.

Я изложил свой путь несколько упрощённо с точки зрения хронологии. Я упустил некоторые победы и поражения. Но общую суть я не менял.
Я нахожусь на выходе из своего кризиса середины пути и с любопытством смотрю вперёд! Что там? А впереди - я догадываюсь, будет и новый кризис (например кризис встречи со старостью), и будет любовь от творчества и совместного созидания, от жизни!

В какой бы вы точке жизненного пути ни находились - приглашаю вас к сотрудничеству. Я с интересом помогу проходить нелёгкий путь!

Услуги, о которых написал выше, я оказываю персонально либо совместно с моими коллегами и партнёрами.
Наработанные опыт и связи позволяют мне решать многие ваши задачи при помощи моих партнёров в разных областях: IT, организационного консультирования, коучинга и психотерапии. Я с удовольствием знакомлю добрых и отзывчивых людей, профессионалов своего дела с друг другом!
Работу провожу индивидуальную либо в группах.
Форматы проведения: дистанционный и очный.